24/ 25 MAGGIO 2019 – OPEN DAY
Giornata aperta a Nadesh per sperimentare l’Ayurveda. Una giornata per immergersi in questa filosofia/disciplina antica che, dopo 3000 anni, lontana dall’India, ci può ancora dare delle indicazioni per avere una…
RILASSAMENTO ADEGUATO
Quando il corpo e la mente abusano del troppo lavoro, la loro naturale efficienza diminuisce. L’attuale stile di vita non favorisce né praticamente né culturalmente il rilassamento. Eppure il rilassamento…
DIETA ADEGUATA
La dieta yogica consiste nella scelta di cibi semplici, puri e naturali, salutari e facili da digerire. Cibi biologici, possibilmente cresciuti nelle vicinanze, direttamente dalle mani del contadino. Cibi cresciuti…
L'arte fa bene
L’arte fa bene Ha inizio il ciclo di eventi dedicati all’arte organizzati da Nadesh Ayurveda e Dhanvantari, in cui sarà possibile, in un’unica serata gustare arte, musica e buon cibo. Quando: giovedì…
IL PRANA E L’AYURVEDA
L’Ayurveda e lo yoga sono sorelle generate dalla stessa cultura, dalla stessa terra, sotto lo stesso cielo. Nell’Ayurveda sono stati individuati cinque tipi di movimenti sotto i quali sono stati…
LO YOGA E IL BENESSERE
Lo yoga vede la vita come un cerchio nel quale si susseguono le diverse fasi: la nascita, l’infanzia, la giovinezza, l’invecchiamento e la morte. Nelle prime fasi di vita la…
Yoga Brunch – 13 maggio dalle 9.30
Grande novità 2018 Yoga Brunch 13 maggio 2018 dalle 9.30 La lezione di yoga durerà 2 ore circa, articolandosi tra tecniche di Atha yoga, Pranayama e Rilassamento. Il brunch, a base di piatti…
EQUILIBRIO TRA CORPO, MENTE E SPIRITO
È ormai assodato che il concetto di salute è un concetto che va ben al di là dell’assenza di malattia. Anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha ridefinito il significato del…
Corso di meditazione con Marina
5 INCONTRI DI MEDITAZIONE – TUTTI I LUNEDì ALLE 17.30 CORSO DI MEDITAZIONE CON MARINA DAL 7 MAGGIO AL 4 GIUGNO 2018 – LUGANO 5 INCONTRI DI MEDITAZIONE A 110…
Dieta e medicamenti ayurveda per gli atleti
LA DIETA ayurvedica e i benefici per l’atleta Un atleta dovrebbe consumare cibi ad alto contenuto proteico e calorico. Non dovrebbero mancare anche le fibre. L’aspetto principale della scelta del…