L’ayurveda e la salute dell’atleta
Per un atleta, più che per qualsiasi altra professione, un infortunio può comportare uno stop definitivo alla carriera. L’ayurveda prescrive come misura preventiva, per chiunque, un regime di vita quotidiano…
auguri mamma
Quanto vale il tuo tempo mamma? Mille monete per tutte quelle ore che hai dedicato a riempire la dispensa con le cose che mi piacevano tanto mille monete per tutte…
Tanti auguri per un anno nuovo davvero
Tanti auguri per un anno nuovo davvero, perché tutto ciò che vogliamo cambiare si possa cambiare, perché possa iniziare con fiducia e speranza. Vi regaliamo una visualizzazione che vi invitiamo…
LA FACOLTÀ D’INIZIATIVA
“Contemplando il vasto panorama di questo mondo, e le masse d’umanita’ che corrono all’impazzata il corso della vita, ci si domanda…dove stiamo andando? Per quale motivo? Molte persone, pur essendo…
LE NOSTRE SCELTE
Sappiamo unire la mente, il cuore e lo spirito? Una breve lettura tratta da uno dei testi della cultura vedica ma così incredibilmente attuale. Ci sono dei comportamenti in tutti…
Tortine dolci dietetiche di mais – ricetta kapha
Il mais insieme al miglio e alla segale, è efficace in caso di eccesso di kapha. Inoltre ha proprietà astringenti, stimola pitta ed è indicato in casi di digiuni depurativi…
Sedano rapa: Insalata di primavera per kapha
Un’altra ricetta per la tipologia Kapha, adatta un po’ per tutti per il periodo primaverile. Utilizziamo il sedano rapa, un ortaggio non di uso comune nelle nostre cucine, ma dalle…
Ricetta Ayurvedica: bietole di primavera
Una ricetta ayurvedica estratta dal corso di alimentazione per riequilibrare la tipologia Kapha. Ingredienti 2 bietole medie 2 spicchi d’aglio 1 C di olio di oliva extra 1 c. di…
Tanti auguri ai papà
Tanti auguri ai papà Che dormire una notte intera è un ricordo lontano Tanti auguri ai papà Che conquistare il telecomando per la partita è una vera lotta Tanti auguri…
Trattamento delle lesioni sportive nell'Ayurveda
Riportiamo di seguito il contenuto di articolo pubblicato su IJMES giornale di divulgazione scientifica su educazione fisica e scienze sociali, accuratamente selezionato da Benefica Italia che parla delle lesioni sportive e delle terapie ayurvediche…