Diese Pakete unterscheiden sich miteinander, weil sie den grundlegenden Prinzipien des Ayurvedas, den Drei-Dosha, unterliegen drei Energien, in denen sich jeder von uns erkennen und herausfinden kann, zu welcher er gehört. Wir bieten drei verschiedene Vorgangweisen an, die sich in Details und Zwecke unterscheiden, aber alle gute Energie verschaffen und die Verwirklichung der eigenen Lebenswege unterstützen.
VATA DOSHA PAKET, ZUM AUSGLEICH DER ELEMENTEN LUFT UND ÄTHER
LÖST MUSKELVERSPANNUNGEN, STEIGERT DAS PSYCHOPHYSISCHE GLEICHGEWICHT, VERBESSERT DIE DURCHBLUTUNG, AUFWÄRMEND
Dieses Paket umfasst folgende Behandlungen:
VATABHYANGA plus MURIABHYANGA plus BÜNDEL oder KATU BASTI
Das Ziel besteht darin, die Störung, die für eine ungleichgewichtige Beschaffenheit der Luft- und Äther-Elemente verantwortlich ist, wieder einzuschränken und auszugleichen. Im Körper äußern sich diese Ungleichgewichte durch Verkrampfungen, Trockenheit, Steifheit, Kältegefühl, übermäßige Müdigkeit, Ängste, Besorgnis, Konzentrations-Unfähigkeit, leichten und nicht durchgehenden Schlaf.
Diese Behandlungen fördern einen Frieden-, Ruhe- und Verwurzelungszustand. Die Gedanken kehren wieder zu Boden, die Konzentration verbessert sich, der Schlaf wird tiefer, der Körper fühlt sich geschmeidig, beständig und aufgewärmt an, sie gewinnen an Wärme- und Sicherheitsgefühl.
PITTA DOSHA PAKET, ZUM AUSGLEICH DES FEUER ELEMENTS
GEIST ERFRISCHEND UND BERUHIGEND
Dieses Paket umfasst folgende Behandlungen:
PITTABHYANGA plus BEHANDLUNG ZUR BERUHIGUNG DER SINNE.
Das Ziel besteht darin, die Störung, die für eine ungleichgewichtige Beschaffenheit des Feuer Elements und für einen ärgerlichen und unruhigen Zustand verantwortlich ist, wieder einzuschränken und auszugleichen.
Ein übermäßiges Feuer verursacht physische allgemeine oder organbestimmte brennende Gefühle, Haut- und Augenkrankheiten; im Geist kann es zu zwanghaften Gedanken oder ständigen Sorgen führen.
Durch diese Behandlungen beruhigen sich Körper und Geist, die Hitze im Körper und in den Gedanken verringert sich und Sie gewinnen eine klare, nicht besessene Einsicht des Lebens zurück. Die Frische und der Rhythmus dieser Behandlungen können eine gelassene Führung des Alltagslebens und friedliche Beziehungen, mit allen die Sie umgeben, wiederherstellen.
Sie können Reinheit in Körper und Gedanken, sowie Freude an kleine Dinge, wiederentdecken.
KAPHA DOSHA PAKET, ZUM AUSGLEICH DER ELEMENTEN WASSER UND ERDE
LÖST FETTANSAMMLUNGEN AUF, REGT DEN STOFFWECHSEL AN UND LEITET ÜBERSCHÜSSIGE FLÜSSIGKEITEN AUS
Dieses Paket umfasst folgende Behandlungen:
KAPHABHYANGA oder UDWARTANA plus PATHU plus SWEDANA
Das Ziel besteht darin, die Störung der Elemente Erde und Wasser, die bei Überschuss ein Gefühl von Schwere, Schwellung, körperlicher und geistiger Stillstand verleihen, wieder auszugleichen. Wenn überschüssig, blockieren diese Elemente die Körperkanäle und schaffen Blockaden auf allen Ebenen.
Durch diese Behandlungen wird das Auflösen, das Erwärmen, das Leichtigkeit-Gefühl sowie neue Vitalität gefördert.
Der Körper gewinnt wieder Freude an Beweglichkeit, die Gedanken entlasten sich und neue Energie strömt.
Vollständige ayurvedische Drainagemassage, nützlich bei Flüssigkeitsretention und Gewichtzunahme. Hervorragende Drainage, verbessert die Durchblutung, reduziert die Fettansammlungen, Körper und Geist belebend.
Verleiht eine gute Vitalität und hilft die Gedanken zu entlasten.
NAMASTE GÄSTEHAUS
Das Namasté Gästehaus befindet sich im Obergeschoss des gleichen Gebäudes des Wellness-Zentrums Nadesh Ayurveda. Das Gästehaus entstand aus dem gemeinsamen Wunsch ihren Gästen ein familiäres und einladendes Milieu, zahlreiche ayurvedische Behandlungen und einige ruhige, entspannende und angenehme Unterkunft gleichzeitig anbieten zu können
In einer Welt voller Eile, Lärm und Unruhe, möchte das Namasté Gästehaus eine Oase der Ruhe und der Stille darstellen, in der man eine entspannende und sorgenlose Zeit verbringen und sich der Erholung des Körpers, des Geistes und der Seele widmen kann.
Das Milieu ist mit Einfachheit und Wärme möbliert, die Atmosphäre ganz informell.
Die grüne Umgebung und die Landschaft werden Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens schenken und den Kontakt mit Natur und Meditation fördern.
Die Pakete sind so gestaltet, dass Sie einen Moment mit sich selbst verbringen können, auch wenn Sie von einem Freund, Kindern oder Partnern begleitet werden …
Wir gehen davon aus, dass Sie etwas für sich selbst erfüllen möchten, etwas für Ihr Wahres Selbst; dass sie mal wieder Ihre eigene Ganzheitlichkeit zurück gewähren möchten, damit auch Ihre Freunde, Tochter, Sohn, Mann oder Frau, Ihre liebevolle Persönlichkeit wieder genießen können.
Schließen Sie Ihr Alltagsleben für mindestens 2 Tage komplett aus, ganz ohne ablenkendes Telefon, ohne Ziele, Tempos oder Bereitschaftstermine, nur raus aus der Routine!
Gehen Sie in die Stille rein, und widmen Sie Ihrem Körper die notwendige Aufmerksamkeit, erlauben Sie Ihrem Geist wandern zu dürfen, gedankenlos glücklich ohne die Last der tagtäglichen tausenden Pflichten.
Zur Kenntnis:
Check-in im Gästehaus um 15.00 Uhr. Falls Sie Ihr Wochenend-Programm schon morgens statt nachmittags beginnen möchten, sind Sie herzlichst willkommen. Bitte bei Reservierung vereinbaren.
Falls Sie eine Ayurvedische Mahlzeit abends und/oder mittags bei uns kosten möchten, werden wir sie gerne ab Fr. 25,- vorbereiten.
Das „BASIC WEEKEND„ Paket
Dieses Paket ist für diejenigen gedacht, die durch das Erlebnis eines ayurvedischen Wochenendes den Stecker ziehen möchten.
Am Samstag werden wir zuerst ein Interview führen, um ihren Konstitutions-Typ zu bestimmen. Diese Aufstellung ist sehr wichtig, um ihre Eigenschaften kennenzulernen und Ihre Tage gezielt personalisieren zu können
Daraufhin folgt die erste Behandlung zur Harmonisierung des ungleichgewichtigen Doshas. Das Dosha gekennzeichnet Ihre ganzheitliche Verfassung und diese ist bei jedem Menschen verschieden. Wenn Sie energetisch ausgeglichen sind, können Sie körperlich und geistig gut arbeiten, aber wenn Sie in Ungleichgewicht raten, können aller Art Beschwerden auftauchen, die sich, je nach Dosha-Typ, unterschiedlich bekunden. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, bitte hier klicken.
Am Ende jeder Behandlung, wird Ihnen einen Kräutertee, aus alleiniger Nadesh Zusammensetzung, angeboten. Dusche und Relax vollenden die Abwicklung der Therapie.
Nach einem erholsamen Schlaf in unserem gemütlichen Gästehaus, steht Ihnen eine reiche Frühstücksauswahl an Bio-Getränken, -Gebäckwaren, -Müsli, Marmeladen, usw., zur Verfügung.
Während der ersten Behandlung werden die Therapeuten Ihre Bedürfnisse vertiefen und dementsprechend eine zweite angepasste Behandlung anbieten , oder stattdessen, werden Sie sich wahlweise für einer individuellen Yoga-Stunde entscheiden können.
Sie werden diese Erfahrung mit einem Abschluss Gespräch beenden, in dem Sie einige Tipps erhalten werden, um das erlebte ayurvedische Wohlbefinden auch zu Hause verlängern zu können.
Vor der Abfahrt, empfehlen wir Ihnen eine Runde durch den Wald , den finnischen Fitness Parcours, und genießen Sie den Blick über unsere Landschaft.
Das Ayurveda „PLUS WEEKEND“ Paket
Gedacht für diejenigen, die schon am Freitagnachmittag Feierabend haben.
Bei Ihrer Ankunft werden wir zuerst ein Interview führen, um ihren Konstitutions-Typ zu bestimmen. Diese Aufstellung ist sehr wichtig, um ihre Eigenschaften kennenzulernen und Ihre Tage gezielt personalisieren zu können
Daraufhin folgt die erste Behandlung zur Harmonisierung des ungleichgewichtigen Doshas. Das Dosha gekennzeichnet Ihre ganzheitliche Verfassung und diese ist bei jedem Menschen verschieden. Wenn Sie energetisch ausgeglichen sind, können Sie körperlich und geistig gut arbeiten, aber wenn Sie in Ungleichgewicht raten, können aller Art Beschwerden auftauchen, die sich, je nach Dosha-Typ, unterschiedlich bekunden. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, bitte hier klicken.
Am Ende jeder Behandlung wird Ihnen einen Kräutertee aus alleiniger Nadesh Zusammensetzung angeboten. Dusche und Relax vollenden die Abwicklung der Therapie.
Nach einem erholsamen Schlaf in unserem gemütlichen Gästehaus, steht Ihnen eine reiche Frühstücksauswahl an Bio-Getränken, -Gebäckwaren, -Müsli, Marmeladen, usw., zur Verfügung.
Während der ersten Behandlung, werden die Therapeuten ihre Bedürfnisse vertiefen und die zweite Behandlung gezielt auswählen, bzw. anpassen.
Zur Entspannung, können Sie durch Waldwege spazieren gehen sowie den finnischen Fitness Parcours erleben oder ganz einfach sich im Gästehaus entspannen und die schöne Aussicht genießen.
Sonntagsmorgen, nach dem Frühstück, können Sie sich zwischen einer zusätzlichen Behandlung oder einer individuellen Yoga-Stunde entscheiden.
Sie werden dieses Erlebnis mit einem Abschluss Gespräch beenden, in dem Sie auch einige Tipps erhalten werden, um das erlebte ayurvedische Wohlbefinden auch zu Hause verlängern.
Das „INTENSIVE WEEKEND“ Paket
Einen vier Tage-Weekend, dass Ihnen das Genießen der Auswirkungen eines ayurvedischen Verlaufes ermöglicht. Vier Tage, die Sie Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele widmen. Sie werden die Möglichkeit haben, Ayurveda in seiner ursprünglichen Vorstellung zu erleben , einen gesundheitsfördernden Weg, der alle ganzheitlichen Aspekte berücksichtigt.
Bei Ihrer Ankunft werden wir zuerst ein Interview führen, um ihren Konstitutions-Typ zu bestimmen. Diese Aufstellung ist sehr wichtig, um ihre Eigenschaften kennenzulernen und Ihre Tage gezielt personalisieren zu können
Daraufhin wird die erste Behandlung, zur Harmonisierung des ungleichgewichtigen Doshas, folgen. Das Dosha gekennzeichnet Ihre ganzheitliche Verfassung und diese ist bei jedem Menschen verschieden. Wenn Sie energetisch ausgeglichen sind, können Sie körperlich und geistig gut arbeiten, aber wenn Sie in Ungleichgewicht raten, können aller Art Beschwerden auftauchen, die sich, je nach Dosha-Typ, unterschiedlich bekunden. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, bitte hier klicken.
Am Ende jeder Behandlung wird Ihnen einen Kräutertee aus alleiniger Nadesh Zusammensetzung angeboten. Dusche und Relax vollenden die Abwicklung der Therapie.
Donnerstagsabend können Sie an einem Yoga-Kurs teilnehmen.
Nach einem erholsamen Schlaf in unserem gemütlichen Gästehaus, steht Ihnen eine reiche Frühstücksauswahl an Bio-Getränken, -Gebäckwaren, -Müsli, Marmeladen, usw., zur Verfügung.
Während der ersten Behandlung werden die Therapeuten ihre Bedürfnisse vertiefen und dementsprechend einen angepassten ayurvedischen Behandlungsverlauf hinsichtlich der 3 weiteren geplanten Behandlungen, auswählen.
Nach jeder Therapie, können Sie zur Entspannung durch den Wald spazieren gehen, den finnischen Fitness Parcours erleben, oder ganz einfach sich im Gästehaus ausruhen und die schöne Aussicht genießen.
Sonntagsmorgen, nach dem Frühstück, können Sie sich zwischen einer zusätzlichen angepassten Behandlung oder einer individuellen Yoga-Stunde entscheiden.
Diese 4 Tagen werden Sie mit einem Abschluss Gespräch beenden, in dem Sie auch einige Tipps erhalten werden, um das erlebte ayurvedische Wohlbefinden auch zu Hause verlängern.