YOGA QUOTIDIANO PER CHI HA POCO TEMPO
Nadesh Ayurveda sede Via Pradello 23, Breganzona LuganoIMPARARE UNA SEQUENZA YOGA QUOTIDIANA Impara la sequenza della tua pratica da fare a casa in 8 incontri con Ute Panella, insegnante di Hatha Yoga e Yoga Flow (cert. Yoga Alliance Int. 200hrs) Sono 8 incontri pensati per chi vuole iniziare a praticare a casa, imparando una sequenza breve per tutti giorni. A volte si pensa di non avere tempo perché ci si immagina una pratica tradizionale,…